生徒さんはとってもタフなママさん達16人！
1時間ヒーヒー言いながらがんばって頂きました。
私もマタニティヨガがわりに少し動きましたが、やっぱり気持ち良い！
久々に身体の中からキレイになりました。
なかなか一人ではやる気にならない、とってもめんどくさがりなσ（￣▽￣）私。
たまに、研修やお仕事があると気分転換になって良いですねぇ。